Los beneficios de la música en la tercera edad
En la vejez, los músicos cuentan con una mejor memoria auditiva y son más capaces de oír y conversar en un ambiente ruidoso. Escuchar música puede mejorar la capacidad de aprendizaje y la comunicación, ayuda a estar de buen humor e, incluso, alivia el dolor crónico....
Nutrición y ejercicio, el binomio para revertir la fragilidad
La Joint Actions Advantage, iniciativa de la Unión Europea para promover una vejez sin discapacidad, define la fragilidad como un estado de extrema vulnerabilidad de los ancianos a factores estresantes endógenos y exógenos que los exponen a un mayor riesgo de...
¿Por qué San Pedro y San Pablo se celebran el mismo día?
Todos los 29 de junio se celebra la Solemnidad de San Pedro y San Pablo, día en que se reconocen las virtudes cristianas de dos de los más grandes y reconocidos apóstoles que defendieron con su vida el Evangelio. Este año en Chile se adaptó su celebración para el día...
Invierno: Principales cuidados que deben tener los adultos mayores
Ponerse las vacunas que corresponda, evitar el contagio de patologías respiratorias y el autocuidado son fundamentales para no enfermarse en esta época. Continúan las bajas temperaturas en esta temporada, sobre todo durante las mañanas y tardes. De no cuidarse, esta...