Estos son los 6 principales beneficios de la lectura para los adultos mayores
El cerebro de quienes leen se mantiene más joven y activo y, además, esas personas tienden a sentirse menos solas e incluso a dormir mejor Leer es una de las principales formas de ejercer la “neurobic” o gimnasia mental, actividades para mantener el cerebro joven y...
Caídas en adultos mayores, ¿cómo prevenirlas?
Según el Censo 2017, un 11,4% de la población chilena tiene 65 años de edad, un grupo etario que además de aportar experiencia, es uno de los más vulnerables en términos de salud. De hecho, se estima que 1 de cada 3 personas mayores presenta una o más caídas al año,...
Depresión en mayores: factores determinantes en su aparición
La soledad, el aislamiento y el duelo por la pérdida de un ser querido son factores determinantes para que aparezca la depresión en las personas mayores, en quienes las consecuencias pueden ser tan graves que les lleven a la muerte. Su entorno y la familia deben estar...